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手部使用較多的人，容易出現手腕附近的肌腱發炎，林舜穀指出，如果其中一手的溫度較高或較腫脹，就是初步發炎的現象。

中醫師林舜穀指出，很多工作如打掃、洗碗，美容美髮，打電腦等，一旦長時間進行，肌肉過度使用即必然造成痠痛、發炎等問題，中醫認為這些皆屬勞損的一種，除了儘量增加休息外，手腕戴上護具，姿勢調整也很重要。

以打電腦來說，最好能夠降低滑鼠擺放的位置，讓操作電腦時肩膀自然下垂，手腕也要有支撐墊；若已發生肌肉酸痛，除調整姿勢外，可透過針灸與藥物治療。

因長久姿勢，導致肌肉過度緊張收縮問題，在常用電腦的上班族或學生族群很常見，肩膀要能自然下垂，不會讓手、肩、臂的肌肉太緊縮；民眾只要將滑鼠擺放的高度降低，自然能感受到肌肉逐漸放鬆。

常見違反人體工學的動作包含打電腦時顯示器、滑鼠、鍵盤位置不佳，尤其是滑鼠或鍵盤太高，肩頸夾電話等。

其他包含長時間彎腰、蹲、跪、坐矮板凳、沙發或地板上工作及做家事；買菜或提重物行走；側臥在沙發或床上看電視；坐在床上閱讀書報都可能導致酸痛惡化。

中醫師林舜穀指出，腰背、肩膀功能正常，手部肌腱卻常發炎的人，平時出門包包最好用背的，雙肩平均分擔重量為佳，不要提在手上。搬重物時，很多人單靠手臂的力量提物，造成上手臂肌腱拉傷或上背痛；實際上常買菜，長時間提重物也會發生上述問題。

人體在冬天的循環與整體機能較差，加上老化等因素，使得手臂肌腱、肩節損傷容易發作。很多民眾抱怨冬天特別容易肌肉疼痛。

大約到了中年左右，民眾的肌耐力、彈性柔軟度變差，導致肌腱更容易因突然的用力而受傷，若遷延日久，導致受限，造成生活上行動之不方便。

非提重物不可時，醫師建議，一定要將膝蓋彎曲，藉著身體的力量把物品提起來，東西盡量靠近自己的身體，搬起來後也要注意不要一股腦的把身體往後傾；如果搬的東西很重，動作就要緩慢進行，搬起來後腰部不應該往後仰，若實在太重就請人協助，別因為怕麻煩造成傷害。

以後操作電腦將更簡便，美國有公司推出新的手勢辨識盒，體積比手掌還要小，跟電腦連線後，只要動動手指頭，不用鍵盤及滑鼠就能「隔空遙控」，甚至還能用掌風玩電玩，發射武器，新產品約5月上市，預計將再掀起一波熱潮。

手指頭動一動，螢幕上立刻出現線條，不用滑鼠、不用鍵盤，更不用操控筆，關鍵就是這個比手掌還要小的手勢辨識盒。

連線電腦後，靈敏的辨識人體動作，在1公分小空間內畫畫，然而不只能夠隔空在螢幕上畫出圖表、線條，或是查詢地圖，往左移動，往右移動，縮小、放大操控自如，甚至還能玩電玩。

用手指比出手槍，就能夠在電玩中扣扳機，用手掌取代搖桿，掌風咻、咻發射武器，這是美國公司推出新產品，跟體感遊戲類似，而手勢辨識盒最大特點就是配合現實生活動作，讓使用者短短幾秒就能上手，未來還可能研發頭戴型，或是眼鏡型體感裝置，讓使用者更輕鬆操控電腦，新發明將再度改變民眾生活模式。

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（圖／Mashable）

工商時報【台北訊】

凱捷國際USB 3.0極緻多功能筆電擴充基座ULTRA STATION（JUD500），獲得2013iF設計大獎，該項產品將在2013Computex展中秀出，世貿展覽館1館攤位號碼B區0319a。

凱捷國際表示，Ultra Station支援Windows & Mac作業系統，只需透過一條USB 3.0線，可快速的增加以HDMI或VGA（最高解析度2,048×1,152）為介面的第二螢幕，並擴展鍵盤，滑鼠，網路卡，喇叭及麥克風。並內建兩個5Gb/s 超快速度USB 3.0埠，增加讀取其他硬碟資料傳輸的速度。此外JUD500內建獨特的「Wormhole Switch」功能，使用者可輕鬆在Mac & Windows兩個不同作業平台電腦上（Win-Mac、Win-Win、Mac-Mac）共用一組鍵盤、滑鼠，並在兩台電腦間快速檔案傳輸與分享剪貼簿，還支援iPad的鍵盤打字功能，更獨特的是可以支援多螢幕環境。

Ultra Station是一個全方位的擴充基座，並榮獲2012 Computex d&i Awards 跟2013 IF Product Design Award。凱捷j5 create團隊研發在眾多比賽中脫穎而出，未來將會持續開發Android行動裝置基座及其他高速介面產品，帶給消費者更多獨特的產品體驗。更多產品內容可官網（www.j5create.com）查詢，洽詢電話：（02）2269-5533，E-mail：sales@j5create.com。

【台灣醒報記者李長勳台北報導】顛覆原始介面，以嶄新「方磚」呈現，微軟全新作業系統「Windows 8」26日在台正式上市。Win 8最大特色為：第一，Win8將界面改造成一塊塊簡潔動態磚，使用者可隨心釘選，打造獨屬「磚塊介面」。第二，Win 8系統可完全通用於傳統電腦與觸碰型智慧裝置。第三，集結所有實用APP於單一介面，並可儲存個人設定於單一帳戶，達到跨裝置無接縫目標。

「重新定義，無須妥協！」台灣微軟總經理蔡恩全在發表會上強調。「Win8的誕生將為使用者帶來全新體驗，無論是平板或電腦，工作或玩樂，Win8都能按使用者需求，打造專屬使用者自己獨一無二的『Win8風格』。」

Win8的嶄新介面走「極簡風」以方格式的「動態磚」呈現，將原本需個別開啟的作業界面整合成「比鄰而居」的類別磚塊，使用者可依自身需求歸納或整理方塊，隨心所欲釘選或移除，打造專屬自己的Win8介面。另外，為協助用戶適應新介面，Win8也貼心保留傳統「開始介面」，讓用戶可自由選擇。

本次Win8觸控能大升級，讓使用者既可透過螢幕觸控操作介面，也可連接傳統滑鼠與鍵盤作為輔助。另外，Win8內建多款時用App，包括聯絡人、天氣、地圖、新聞、財經、體育、旅遊、照片、郵件等服務。再者，透過Microsoft全新帳戶串連個人資料特性，即使更換硬體裝置，只需登入帳戶即可喚出所有個資。

另外，全新登場的IE10提供無邊框、快速、流暢的使用經驗，透過全螢幕成線的網頁內容，瀏覽器索引標籤及控制選項只會在使用者需要時才會出現。同時，IE10據「追蹤保護」功能，能有效防護使用者德線上隱私權。

除上述特色外，Win8也提供豐富多元的雲端服務，全新開張的「windows store」市集，超過百款的電腦、比電、平板同步推出，讓消費者擁有搭載Win8多樣化購買選擇。

即使「Windows 8」讓多數網友叫好連連，但有部分網友同時指出兩大潛在隱憂。第一，記憶體的多寡仍是影響Win8作業流暢度的要素，這點可以透過目前記憶體的普及價格得到改善。第二，目前版本的流暢度相較於Windows7，較不穩定可能日後的正式版本會一併修正。

Windows 8即日起開放所有電腦升級，消費者可至全台通路以優惠價格購買到Windows 8專業版DVD盒裝版本。除傳統資訊通路可購買到「Windows 8新平板」外，電信三雄也提供販賣服務。

圖說：Windows 8霸氣登場，強調使用者高自由度的操作介面。